Por que nós respiramos?

Para dentro e para fora, o dia todo e a noite toda, você respira sem nem pensar nisso. Você não consegue ver o que respira — então por que o seu corpo precisa tanto disso?

O ar tem um gás especial dentro dele

O ar ao seu redor guarda um gás escondido chamado oxigênio. Você não consegue vê-lo nem cheirá-lo, mas cada parte do seu corpo precisa dele para funcionar — para correr, para pensar, até para crescer. Quando você respira para dentro, puxa esse oxigênio para dentro de você.

Os seus pulmões fazem o trabalho

Dentro do seu peito ficam dois pulmões macios e esponjosos. Quando você respira para dentro, eles enchem como balões e pegam o oxigênio do ar. Depois o seu sangue leva esse oxigênio para todo o seu corpo. Quando você respira para fora, os seus pulmões empurram para fora um gás diferente, chamado gás carbônico, do qual o seu corpo já terminou de usar.

Respirar mais rápido quando você brinca

Quando você corre e pula, os seus músculos ocupados precisam de mais oxigênio, então você respira mais rápido e o seu peito sobe e desce depressa. Quando você descansa, não precisa de tanto, então a sua respiração fica mais lenta de novo e vira calma e silenciosa.

Curiosidade: Você respira para dentro e para fora cerca de 20.000 vezes todos os dias — e faz quase tudo isso sem nunca pensar nisso!