¿Por qué respiramos?

Para dentro y para fuera, todo el día y toda la noche, respiras sin ni siquiera pensarlo. No puedes ver lo que respiras, así que ¿por qué lo necesita tanto tu cuerpo?

El aire tiene un gas especial dentro

El aire que te rodea contiene un gas escondido llamado oxígeno. No puedes verlo ni olerlo, pero todas las partes de tu cuerpo lo necesitan para funcionar: para correr, para pensar, incluso para crecer. Cuando coges aire, metes ese oxígeno dentro de ti.

Tus pulmones hacen el trabajo

Dentro de tu pecho hay dos pulmones blandos y esponjosos. Cuando coges aire, se hinchan como globos y atrapan el oxígeno del aire. Luego tu sangre lo lleva por todo el cuerpo. Cuando sueltas el aire, tus pulmones expulsan un gas diferente, llamado dióxido de carbono, que tu cuerpo ya no necesita.

Respirar más rápido cuando juegas

Cuando corres y saltas, tus músculos trabajadores necesitan más oxígeno, así que respiras más rápido y tu pecho sube y baja deprisa. Cuando descansas, no necesitas tanto, así que tu respiración se vuelve más lenta y se queda tranquila y silenciosa.

Dato curioso: Coges y sueltas aire unas 20.000 veces cada día, ¡y lo haces casi todo sin pararte nunca a pensarlo!