Por que nós sonhamos?

Você adormece, aconchegado debaixo do cobertor. E, de repente, está voando, ou nadando numa piscina, ou conversando com um dragão amigável! De onde vêm essas histórias estranhas da noite?

O seu cérebro fica acordado

Mesmo enquanto você dorme, o seu cérebro continua trabalhando. Ele é como um ajudante caprichoso que espera o momento de silêncio para organizar tudo. Durante o dia você vê, ouve e sente muita coisa. À noite, o seu cérebro olha para tudo isso e decide o que guardar.

Os sonhos são memórias misturadas

Para fazer essa arrumação, o seu cérebro reproduz pedacinhos do seu dia. Ele pega uma memória aqui, um sentimento ali, e mistura tudo. O cachorro que você viu, o bolo que você comeu e a música que você ouviu podem todos ser misturados numa só história engraçada. Essa história é um sonho.

É por isso que os sonhos parecem tão bobos. Eles são pedaços de coisas reais, embaralhados de um jeito novo — como sacudir uma caixa com peças de quebra-cabeças diferentes.

Por que os esquecemos

Quando você acorda, o sonho muitas vezes escapa depressa. O seu cérebro só estava treinando e organizando, não guardando o sonho em si. Então, na hora do café da manhã, a maioria dos sonhos já se foi, como bolhas de sabão estourando ao sol.

Curiosidade: Você sonha mais durante uma fase do sono chamada REM, quando os seus olhos se mexem rápido por trás das pálpebras fechadas — mesmo estando profundamente adormecido!