Wie verdauen wir Essen?

Du beisst in einen grossen Apfel. Knack! Wohin geht er danach? Er beginnt eine lange, gewundene Reise durch deinen Körper, die Verdauung heisst.

Kauen, kauen, kauen

Zuerst kommen deine Zähne zum Einsatz. Sie beissen, mahlen und zerdrücken den Apfel in winzige weiche Stücke. Spucke (dein Körper nennt sie Speichel) mischt sich darunter und macht alles glitschig und leicht zu schlucken. Dann rutscht das Essen hinunter in deinen Bauch.

Ein knetender Magen

Dein Magen ist wie ein dehnbarer Beutel. Er drückt und knetet das Essen herum und gibt besondere Säfte dazu, die es in einen warmen, suppigen Brei verwandeln. Rundherum knetet er und zerlegt das Essen in noch kleinere Teile.

Die langen, gewundenen Schläuche

Dann fliesst der Brei in deinen Darm — lange, biegsame Schläuche, die in deinem Bauch aufgerollt sind. Würdest du sie ausstrecken, wären sie länger als ein Bus!

Während der Brei entlangwandert, saugt der Darm all die guten Teile auf — die Energie zum Rennen und Spielen und die winzigen Bausteine zum Wachsen. Diese guten Teile gelangen in dein Blut, das sie überallhin in deinem Körper trägt.

Die Reste, die dein Körper nicht brauchen kann, wandern bis ganz ans Ende und verlassen dich als Kot, wenn du auf die Toilette gehst.

Wunder-Fakt: All das Kauen, Kneten und Aufsaugen dauert lange — dein Abendessen kann einen ganzen Tag oder länger durch dich hindurch reisen!