Como movemos o corpo?

Mexa os dedos. Acene com a mão. Fácil, não é? Mas por trás desse aceninho há uma equipe atarefada trabalhando mais rápido do que você consegue piscar.

Mensagens velozes do cérebro

Tudo começa no seu cérebro, o chefe do seu corpo. No momento em que você decide se mover, o seu cérebro dispara uma mensagem. A mensagem voa por fios fininhos dentro de você chamados nervos, que chegam a cada parte do seu corpo.

A mensagem corre tão rápido que chega à sua mão quase no mesmo instante em que você pensa!

Os músculos puxam os ossos

A mensagem chega aos seus músculos — as partes macias e elásticas embaixo da sua pele. Quando um músculo recebe o sinal, ele dá um aperto e fica mais curto. Ao encurtar, ele puxa um osso.

Os seus ossos se encontram em pontos que dobram chamados articulações, como o cotovelo e o joelho. Quando um músculo puxa um osso por cima de uma articulação, essa parte de você dobra ou levanta. É assim que você se move!

Trabalhando em equipe

Aqui está a parte esperta: um músculo só consegue puxar, nunca empurrar. Por isso os músculos trabalham em pares. Um músculo puxa o seu braço para cima. Para esticá-lo de novo, um músculo diferente do outro lado o puxa para baixo. Eles se revezam, como dois amigos numa gangorra.

Curiosidade: Mesmo quando você fica perfeitamente parado, músculos pequenininhos continuam trabalhando — o seu coração é um músculo que aperta o dia todo e a noite toda sem nunca tirar uma folga!