Warum träumen wir?

Du schläfst ein, kuschelig unter deiner Decke. Und plötzlich fliegst du, planschst in einem Pool oder sprichst mit einem freundlichen Drachen! Woher kommen diese seltsamen Nacht-Geschichten?

Dein Gehirn bleibt wach

Sogar während du schläfst, arbeitet dein Gehirn weiter. Es ist wie ein ordentlicher Helfer, der auf die ruhige Zeit wartet, um alles zu sortieren. Am Tag siehst, hörst und fühlst du so viel. In der Nacht schaut sich dein Gehirn alles an und entscheidet, was es behalten will.

Träume sind durcheinandergewürfelte Erinnerungen

Zum Aufräumen spielt dein Gehirn Stücke deines Tages noch einmal ab. Es nimmt hier eine Erinnerung, dort ein Gefühl und mischt sie zusammen. Der Hund, den du gesehen hast, der Kuchen, den du gegessen hast, und das Lied, das du gehört hast, können alle zu einer lustigen Geschichte werden. Diese Geschichte ist ein Traum.

Darum fühlen sich Träume so verrückt an. Sie sind Stücke von echten Dingen, neu durcheinandergemischt — wie wenn man eine Kiste mit Puzzleteilen aus verschiedenen Puzzles schüttelt.

Warum wir sie vergessen

Wenn du aufwachst, verschwindet der Traum oft schnell. Dein Gehirn hat nur geübt und sortiert, nicht den Traum selbst gespeichert. Bis zum Frühstück sind die meisten Träume davongeschwebt, wie Seifenblasen, die in der Sonne platzen.

Wunder-Fakt: Du träumst am meisten in einer Schlafphase, die REM heisst. Dann zappeln deine Augen schnell hinter den geschlossenen Lidern — obwohl du fest schläfst!